Sono andato dal dottore a far finalmente vedere gli esami del sangue.
Nonostante solo l'urato fosse fuori dai valori di mezzo punto percentuale e nonostante sia una costante genetica della mia famiglia, ha fatto quello che fanno i medici prima di ogni altra cosa.
Mi ha messo a dieta.
Ecco quello che non posso assolutamente mangiare:
Molluschi
Acciughe (che mi fanno schifo) e sardine
Fegato, cervella e rognone (ma qualcuno mangia 'sta roba?!)
Quello che devo possibilmente evitare
Carne
Pesce
Legumi
Asparagi, cavolfiori, spinaci
Brodo e minestre di carne
Ravioli, tortellini, ecc.
Insaccati
Pane integrale e cereali integrali
Bevande alcoliche
Quello che posso mangiare
Uova
Latte e derivati
Frutta e succhi
Verdura tranne quella di cui sopra
Pane non integrale
Grassi di condimento (!)
Tè e caffè
Zucchero e dolci (!!)
Acqua non gasata (almeno 1,5 lt al giorno)
Va beh.
Volevo porre al dottore la domanda messa nel titolo.
Comunque sabato vado dal dentista, tanto per non farmi mancare niente. Nell'attesa spero che il mio mal di denti si decida quanto meno ad affievolirsi...
Nessun commento:
Posta un commento